техника
массажа

Правила использования и противопоказания
Подготовка
Для начала очистите кожу. Нанесите скользящую основу. Это может быть масло или жирный крем.

Массаж

Держите скребок под углом в 45%.Умеренно прижимайте скребок к коже. Она должна покраснеть. Не переусердствуйте, вам не должно быть больно. Вы почувствуете, как лицо становится теплым и расслабляется. Для этого понадобится около 5 повторений на одном участке.
Делайте массаж по массажным линиям, которые указаны на фото.
Зону лимфатических узлов проходите легкими поглаживаниями ( шея, внутренняя сторона бедра, подмышечные впадины)

Используйте скребок не только для массажа лица. Попробуйте сделать простой массаж тела. Пройдитесь пластиной по стопам, воротниковой зоне, бедрам. При проработке всего тела начинайте снизу и двигайтесь вверх.

Завершение массажа
Смойте масло с лица. На теле его можно оставить. Дальше, при необходимости, нанесите свои уходовые средства.
Избегайте мороза и сквозняков с разогретой кожей.
Массаж лица скребком можно делать до 4 раз в неделю, в среднем, на него уходит 10 минут.


Противопоказания

Повреждения кожи в области массажа, активные высыпания, купероз, общее недомогание.




All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
Made on
Tilda